Khỏe Đẹp > Vóc Dáng

Giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày

Giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày

Có được một vòng eo nhỏ gọn là mơ ước của rất nhiều người. Vậy bạn đã biết cách để giảm mỡ bụng nhanh trong vòng 3 ngày để tìm lại vóc dáng cân đối, giúp lấy lại vẻ tự tin hay chưa? Hãy cùng ViCare tìm hiểu ngay sau đây.
  • Bài tập aerobic giảm mỡ bụng cho người mới tập

    Bài tập aerobic giảm mỡ bụng cho người mới tập

    Trong những môn thể thao có kết hợp các động tác thể dục nhịp điệu và nhạc thì Aerobic đã trở thành “giải pháp vàng” cho những ai muốn có một thân hình hoàn hảo, cải thiện cân nặng mà Aerobic còn hỗ trợ tốt cho quá trình điều hòa tim mạch, điều tiết các hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu bài tập aerobic giảm mỡ bụng cho người mới tập.
  • 5 bài tập giảm mỡ cơ bụng cho nam giới

    5 bài tập giảm mỡ cơ bụng cho nam giới

    Mỡ bụng không chỉ là nỗi ám ảnh của chị em mà cũng gây đau đầu cho rất nhiều nam giới. Rất nhiều vấn đề về sức khỏe, thẩm mĩ,... được đặt ra khi anh em tích mỡ, béo bụng. ViCare xin giới thiệu 5 bài tập giảm mỡ cơ bụng cho nam giới đơn giản, hiệu quả nhất.
  • Nâng vòng 1 tạo khe là gì?

    Nâng vòng 1 tạo khe là gì?

    Bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong muốn có vòng 1 cân đối và quyến rũ. Thế nhưng, không phải ai cũng may mắn sở hữu điều này. Để giúp chị em phụ nữ giải quyết vấn đề trên, một công nghệ thẩm mỹ mang tên nâng vòng 1 tạo khe đã ra đời. Vậy nâng vòng 1 tạo khe là gì và phương pháp này đem lại hiệu quả ra sao? Mời bạn đọc cùng ViCare tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây.
  • Làm thế nào để phân biệt keto, detox và ketox?

    Làm thế nào để phân biệt keto, detox và ketox?

    Trong số đó, keto – detox – ketox là những từ khóa được mọi người tìm kiếm hàng đầu vì những yêu cầu đơn giản, không quá khắt khe nhưng lại có hiệu quả cực kỳ cao mà tiết kiệm thời gian. Vậy làm thế nào để phân biệt keto, detox và ketox? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết cụ thể dưới đây của ViCare nhé!
  • Làm ngực xong sau bao lâu mới về dáng đẹp tự nhiên nhất?

    Làm ngực xong sau bao lâu mới về dáng đẹp tự nhiên nhất?

    Sau phẫu thuật nâng ngực thì chị em thường cảm nhận thấy phần ngực bị cứng và có thể đau tức, điều này gây ra nhiều băn khoăn và lo lắng cho chị em. Vậy làm ngực xong sau bao lâu thì mới về dáng đẹp tự nhiên? Sau khi là ngực cần lưu ý gì để ngực nhanh mềm? Hãy cùng tìm hiểu các thông tin cụ thể sau đây.
  • Tập gym đúng cách: Bận mấy cũng không nên bỏ tập gym quá 3 tuần

    Tập gym đúng cách: Bận mấy cũng không nên bỏ tập gym quá 3 tuần

    Trong những lời khuyên tập gym đúng cách, các chuyên gia thể hình bao giờ cũng nhấn mạnh dù bận mấy bạn cũng không nên bỏ tập gym quá 3 tuần. Tại sao lại có khoảng thời gian này?
  • Tại sao phụ nữ sau sinh bụng vẫn như mang bầu?

    Tại sao phụ nữ sau sinh bụng vẫn như mang bầu?

    Sổ bụng sau sinh là tình trạng phổ biến của đa số phụ nữ và đã trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều bà mẹ bỉm sữa. Không ít chị em dù đã trở về được cân nặng như cũ, nhưng cơ thể vẫn như phải đeo thêm một “túi mỡ” trước bụng.
  • Tại sao muốn giảm cân thì nên từ chối ăn sầu riêng, xoài chín và chuối?

    Tại sao muốn giảm cân thì nên từ chối ăn sầu riêng, xoài chín và chuối?

    Chúng ta thường nghĩ trái cây là một loại thực phẩm giàu calorie và lành mạnh, thậm chí dùng thay bữa tối với mục đích giảm cân. Tuy nhiên, điều này không đúng với mọi loại quả. Vậy muốn giảm cân thì không nên ăn loại hoa quả nào? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn.
  • Dân văn phòng nên ăn gì để giảm cân, giữ dáng

    Dân văn phòng nên ăn gì để giảm cân, giữ dáng

    Dân văn phòng bận bịu và hay phải ngồi trước máy tính nên thường lo nghĩ dân văn phòng ăn gì để giảm cân, hay dân văn phòng ăn gì để giữ dáng? Hãy tìm hiểu một số lời tư vấn dưới đây.
Hỏi Bác sĩ Trả lời ngay trong ngày