Khỏe Đẹp > Vóc Dáng

Chế độ giảm cân cho người nhóm máu B

Chế độ giảm cân cho người nhóm máu B

Những người nhóm máu B có khả năng tăng cân cực cao ngay cả khi ăn ít và công cuộc giảm cân của họ sẽ vất vả hơn hẳn so với người nhóm máu A và O bởi vậy cần lựa chọn thật kĩ lưỡng những thực phẩm ăn hàng ngày để tránh việc tăng cân vèo vèo.
  • Muốn tăng chiều cao, bạn cần bổ sung ngay 5 thực phẩm này

    Muốn tăng chiều cao, bạn cần bổ sung ngay 5 thực phẩm này

    Dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Sau đây là 5 thực phẩm có tác dụng tăng chiều cao hiệu quả, muốn cải thiện vóc dáng "nấm lùn" bạn hãy áp dụng ngay.
  • Ít tiếp xúc ánh nắng vào mùa đông dễ khiến bạn tăng cân

    Ít tiếp xúc ánh nắng vào mùa đông dễ khiến bạn tăng cân

    Một nghiên cứu gần đây của tiến sĩ Peter Light (Anh Quốc) đã chỉ ra rằng các tế bào mỡ rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, và do đó, việc giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào mùa đông có thể gây tăng cân.
  • Top 3 cơ sở thẩm mỹ tốt ở Ba Đình Hà Nội

    Top 3 cơ sở thẩm mỹ tốt ở Ba Đình Hà Nội

    Ngày nay, nhu cầu làm đẹp đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn, và có rất nhiều cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ đã được ra đời. Tại các thành phố lớn như Hà Nội, việc tìm kiếm một địa chỉ làm đẹp uy tín và chất lượng lại không hề dễ, vì vậy mà ViCare sẽ giới thiệu cho bạn Top 3 cơ sở thẩm mỹ tốt ở Ba Đình Hà Nội để bạn tha hồ lựa chọn.
  • Bí quyết ăn thoải mái mà dáng vẫn đẹp

    Bí quyết ăn thoải mái mà dáng vẫn đẹp

    Hiện nay, nhiều bạn trẻ đang sợ ăn vì sợ béo, dáng xấu và mắc các bệnh về tim mạch. Hiểu được nỗi lòng đó của các bạn, ViCare chia sẻ ngay bí quyết ăn thoải mái mà dán vẫn đẹp. Mong rằng, với những bí quyết trên, các bạn hoàn toàn có thể ăn thoải mái mà dáng vẫn đẹp, không lo béo phì, mất dáng.
  • 10 bí quyết tránh tăng cân trong những bữa tiệc đầu năm

    10 bí quyết tránh tăng cân trong những bữa tiệc đầu năm

    Những bữa tiệc đầu năm luôn khiến bạn lo ngại về cân nặng và sức khỏe của mình. Đặc biệt với những người cô nàng mập mạp, việc tăng cân luôn là một giấc mộng kinh hoàng. Sau đây, ViCare sẽ mách bạn 10 bí quyết tránh tăng cân trong những bữa tiệc đầu năm, các bạn có thể tham khảo!
  • Tha hồ ăn tiệc dịp đầu năm mà không lo tăng cân

    Tha hồ ăn tiệc dịp đầu năm mà không lo tăng cân

    Chuyện tăng cân ngày lễ đã trở thành nỗi ám ảnh với không ít chị em. Vài mẹo nhỏ sau đây giúp bạn tham gia tiệc tùng vui vẻ, thoải mái mà không phải đối mặt với nỗi lo tăng cân nhanh chóng vào dịp đầu năm mới này.
  • Không mất thời gian tập luyện chỉ cần làm 8 điều này là có đôi chân dài tự tin đi chơi đầu năm mới

    Không mất thời gian tập luyện chỉ cần làm 8 điều này là có đôi chân dài tự tin đi chơi đầu năm mới

    Sở hữu đôi chân dài tự tin đi chơi đầu năm mới luôn được đông đảo chị em chú ý. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn khiến chị em không có thời gian đến các phòng tập gym. Nhưng bạn không cần quá lo lắng vì không mất thời gian tập luyện mà chỉ cần làm 8 điều này là có đôi chân dài tự tin đi chơi đầu năm mới.
  • Nếu không muốn béo ú dịp năm mới hãy tránh xa những trái cây này

    Nếu không muốn béo ú dịp năm mới hãy tránh xa những trái cây này

    Giữ vóc dáng đẹp để đón năm mới luôn là điều mà chị em phụ nữ quan tâm. Chị em phụ nữ luôn có chị độ ăn kiêng. Tuy nhiên, các chị em lại chỉ giảm ăn tinh bột mà không để ý đến một số loại trái cây dễ gây béo nhất mà chị em vẫn ăn hàng ngày. Vậy những loại trái cây đấy là những loại nào?
  • Chia tay năm cũ, tạm biệt mỡ bụng nhờ khoai lang

    Chia tay năm cũ, tạm biệt mỡ bụng nhờ khoai lang

    Tết là thời điểm mà các chị em sẽ cùng nhau diện những bộ váy đẹp, nhưng những bữa tiệc đầu năm cùng với lượng lớn thức ăn giàu dinh dưỡng sẽ làm cho các chị em dễ dàng tăng cân. Do vậy, việc giảm cân trước Tết là rất quan trọng. ViCare sẽ giới thiệu tới các chị em cách thức chia tay năm cũ, tạm biệt mỡ bụng nhờ khoai lang cực hiệu quả để chị em tham khảo.
Hỏi Bác sĩ Trả lời ngay trong ngày