Khỏe Đẹp > Vóc Dáng

Ăn gì để giảm béo mỡ đùi?

Ăn gì để giảm béo mỡ đùi?

Bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn có vóc dáng vừa săn chắc lại vừa thon gọn để diện đồ đẹp, đặc biệt là khi mùa hè sắp đến. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng ViCare tìm hiểu ăn gì để giảm béo mỡ đùi nhanh nhất nhé.
  • Bài tập eo thon bụng phẳng nhanh nhất chỉ 5 phút mỗi ngày chị em nên học hỏi

    Bài tập eo thon bụng phẳng nhanh nhất chỉ 5 phút mỗi ngày chị em nên học hỏi

    Đối với phái đẹp, luyện tập để giữ gìn vóc dáng là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ thời gian và kiên nhẫn để duy trì các bài tập luyện đòi hỏi nhiều thể lực và đầu tư. Do vậy, khá nhiều chị em muốn biết bài tập eo thon bụng phẳng nhanh nhất và thực sự hiệu quả.
  • Chị em ơi: ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?

    Chị em ơi: ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?

    Không chỉ cung cấp giá trị dinh dưỡng cao, khoai lang còn được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng có tác dụng trong việc giảm cân. Tuy nhiên lại có một thực tế là hàm lượng tinh bột trong khoai lang lại rất cao. Vậy rốt cuộc ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?
  • Uống giấm có giúp giảm cân không?

    Uống giấm có giúp giảm cân không?

    Cân nặng luôn là vấn đề được các chị em quan tâm. Làm thế nào để giảm cân, có được vóc dáng đẹp một cách nhanh chóng. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng các chị em đang có một phương pháp giảm cân nhanh chóng là uống giấm. Thực tế uống giấm có giúp giảm cân không? Bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp thắc mắc đó.
  • Muốn eo thon dáng đẹp xem ngay thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

    Muốn eo thon dáng đẹp xem ngay thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

    Rất nhiều người chúng ta thắc mắc làm thế nào để có thể giảm cân nhanh chóng giúp lấy lại vóc dáng thon thả. Tuy nhiên dù có giảm cân nhanh thì vẫn phải đảm bảo sức khỏe để an toàn cho bản thân. Bài viết này sẽ dành riêng cho các chị em đang muốn eo thon dáng đẹp xem ngay thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần.
  • Đi bộ buổi sáng có giúp giảm cân không?

    Đi bộ buổi sáng có giúp giảm cân không?

    Rất nhiều người trong chúng ta có thói quen tập thể dục vào buổi sáng để nâng cao sức khỏe, cơ thể dẻo dai và giảm cân. Một trong những hoạt động được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng là đi bộ. Vậy đi bộ buổi sáng có giảm cân không?
  • Uống cần tây giảm mỡ bụng nếu dùng đúng cách đúng lúc

    Uống cần tây giảm mỡ bụng nếu dùng đúng cách đúng lúc

    Cần tây không chỉ là thực phẩm giúp gia tăng hương vị cho nhiều món ăn. Mà còn là một loại thảo dược giúp phòng ngừa một số bệnh, có công dụng làm đẹp giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn. Uống cần tây giảm mỡ bụng là phương pháp được nhiều chị em áp dụng có hiệu quả. Tuy nhiên, sử dụng cần tây để giảm mỡ bụng phải dùng đúng cách, đúng lúc mới mang lại kết quả tốt.
  • Thực hư uống nước muối buổi sáng giảm cân

    Thực hư uống nước muối buổi sáng giảm cân

    Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, thế nhưng bạn có biết nếu uống nước muối buổi sáng giảm cân hiệu quả chưa? Mọi người ai cũng mong mình có được vóc dáng đẹp, thon gọn đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu bạn đang thực hiện một chế độ giảm cân mà vẫn chưa hiệu quả, và còn hoài nghi thực hư việc uống nước muối có giảm cân không? Cùng ViCare theo dõi bài viết bên dưới để có câu trả lời chính xác nhất.
  • Uống sữa giảm cân Herbalife có tốt không?

    Uống sữa giảm cân Herbalife có tốt không?

    Gần đây, rất nhiều người truyền tai nhau về sản phẩm sữa giảm cân Herbalife đang được bán trên thị trường dưới hình thức phân phối đa cấp. Uống sữa giảm cân Herbalife có tốt không, hiệu quả hỗ trợ giảm cân ra sao vẫn còn là câu hỏi lớn của rất nhiều người.
  • Nên uống bao nhiêu trà xanh mỗi ngày để giảm cân hiệu quả?

    Nên uống bao nhiêu trà xanh mỗi ngày để giảm cân hiệu quả?

    Từ lâu trà xanh được xem là thực phẩm giảm cân an toàn của các chị em phụ nữ. Thế nhưng nên uống bao nhiêu trà xanh mỗi ngày để giảm cân hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe chắc hẳn nhiều người vẫn chưa biết. Để hiểu rõ vấn đề này, cùng ViCare theo dõi bài viết bên dưới.
Hỏi Bác sĩ Trả lời ngay trong ngày