Phụ nữ bị băng huyết nên ăn gì?

vicare.vn-phu-nu-bi-bang-huyet-nen-an-gi

Băng huyết sau sinh là một tai nạn sản khoa vô cùng nghiệm trọng, tỷ lệ người mẹ bị tử vong do băng huyết là rất cao. Khi bị băng huyết, cần phải thông báo ngay cho bác sĩ để có phương án xử trí kịp thời, không những vậy chế độ ăn uống sau băng huyết để giúp cho bà bầu phục hồi sức khỏe để tiếp tục chăm con cũng rất quan trọng. Do đó hãy cũng ViCare tìm hiểu phụ nữ bị băng huyết nên ăn gì?

Ưu đãi Vinmec

Băng huyết là gì?

Băng huyết là hiện tượng chảy máu bất thường ở bộ phận sinh dục nữ. nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn tới tình trạng mất máu cấp ở phụ nữ. Đây là một tai biến nguy hiểm hay gặp nhất ở những sản phụ sau sinh và trở thành cơn ác mộng đối với những bà mẹ.

Phụ nữ bị băng huyết nên ăn gì

Theo các chuyên gia hàng đầu về sản phụ khoa khuyên các chị em nên bổ sung những loại thực phẩm giàu acid folic và sắt, đặc biệt trong những tháng cuối của thai kì. Theo đó, những loại thực phẩm này không chỉ giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ bị băng huyết trong và sau khi sinh mà còn có tác dụng phòng chống thiếu máu ở cả mẹ và bé, giúp thai nhi được thông minh, khỏe mạnh ngay từ khi trong bụng mẹ. Có thể kể tới những loại thực phẩm dưới đây:

  • Trứng

Trứng là loại thực phẩm dễ kiếm và phổ biến. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy trứng ở trong siêu thị và các quầy hàng. Trong trứng có chứa lượng sắt khá lớn, nhất là lòng đỏ trứng gà. Bên cạnh đó, trứng còn chứa canxi, protein, phospho... đảm bảo giúp người mẹ nhanh chóng hồi sức khỏe sau khi bị băng huyết.

  • Thịt bò

Thịt bò được cho là loại thực phẩm chứa rất nhiều sắt, đặc biệt là thịt nạc vùng vai. Chất sắt trong thịt bò sẽ được người bệnh hấp thu nhanh hơn so với những loại thực phẩm khác. Tuy nhiên, giá thành của loại thực phẩm này khá cao, sẽ khó khăn với những gia đình không có điều kiện về kinh tế. Đừng lo, hãy tham khảo tiếp những thực phẩm dưới đây để biết phụ nữ băng huyết nên ăn gì.

vicare.vn-phu-nu-bi-bang-huyet-nen-an-gi-body-1

  • Gan động vật

Được cho là "thần dược" của những người bị băng huyết, bởi gan động vật nhất là gan bò có hàm lượng sắt rất cao, ít chất béo và giàu calo. Do vậy, việc bổ sung thêm gan động vật vào thực đơn ăn uống không những giúp các bà mẹ tương lai hạn chế được tai biến băng huyết mà còn có thêm năng lượng giúp phục hồi sức khỏe nhanh.

  • Các loại rau xanh lá đậm

Có thể kể tới một vài loại như: rau muống, rau chân vịt, cải xoăn, rau ngót... đây là những loại rau mà ai cũng có thể kiếm được. Vừa bổ sung sắt lại rất giàu vitamin.

  • Đậu phụ

Không chỉ bổ sung sắt làm hạn chế tai biến băng huyết mà đậu phụ còn giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú. Bên cạnh đó đậu phụ cũng rất giàu protein. Việc chế biến và ăn các món từ đầu phụ thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu vượt cạn thuận lợi.

  • Các loại trái cây

Nho và chuối là 2 loại quả hay được các bà bầu lựa chọn bởi không chỉ bổ sung sắt và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe mà đây còn là món tráng miệng khoái khẩu của các gia đình. Có thể kể tới rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe khi sử dụng nho và chuối như cung chất xơ giúp các bà bầu tránh được tình trạng táo bón, đầy hơi... ngoài ra 2 loại quả này còn cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai và thai nhi.

  • Bí đỏ

Trong bí đỏ rất giàu vitamin C, đặc biệt hàm lượng sắt, carotein và canxi sẽ nhiều hơn khi được nấu chín. Việc ăn bí đỏ thường xuyên sẽ giúp hạn chế tình trạng băng huyết sau sinh, giúp bà mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

vicare.vn-phu-nu-bi-bang-huyet-nen-an-gi-body-2

Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc phụ nữ bị băng huyết nên ăn gì? Và cung cấp cho các bà bầu top những món ăn đơn giản nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế tình trạng băng huyết xảy ra, cũng như giúp sản phụ phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau khi bị băng huyết. Chúc các bạn mạnh khỏe!

Xem thêm:

15/04/2019 - phuongnhi